BELAJAR DAN BELAJAR LAGI

aku yang ingin terus belajar dan belajar untuk menjadi orang yang sabar,...dan sabar, tapi masih belum...??
aku yang juga ingin terus belajar dan belajar....
untuk menjadi orang yang sedikit lebih baik...tapi, masih sangat jauh dari baik!!!
mungkin belajarku harus lebih giat lagi.!.

LOVE IS....

Cinta

Cinta adalah sebuah perasaan yang ingin membagi bersama atau sebuah perasaan afeksi terhadap seseorang. Pendapat lainnya, cinta adalah sebuah aksi/kegiatan aktif yang dilakukan manusia terhadap objek lain, berupa pengorbanan diri, empati, perhatian, memberikan kasih sayang, membantu, menuruti perkataan, mengikuti, patuh, dan mau melakukan apapun yang diinginkan objek tersebut.

Para pakar telah mendefinisikan dan memilah-milah istilah ini yang pengertiannya sangat rumit. Antara lain mereka membedakan:
Cinta terhadap keluarga
Cinta terhadap teman-teman, atau philia
Cinta yang romantis atau juga disebut asmara
Cinta yang hanya merupakan hawa nafsu atau cinta eros
Cinta sesama atau juga disebut kasih sayang atau agape
Cinta dirinya sendiri, yang disebut narsisme
Cinta akan sebuah konsep tertentu
Cinta akan negaranya atau patriotisme
Cinta akan bangsa atau nasionalisme

Beberapa bahasa, termasuk bahasa Indonesia atau bahasa Melayu apabila dibandingkan dengan beberapa bahasa mutakhir di Eropa, terlihat lebih banyak kosakatanya dalam mengungkapkan konsep ini. Termasuk juga bahasa Yunani kuna, yang membedakan antara tiga atau lebih konsep: eros, philia, dan agape.

















Mendefinisikan cinta



Seperti banyak jenis kekasih, ada banyak jenis cinta. Cinta berada di seluruh semua kebudayaan manusia. Oleh karena perbedaan kebudayaan ini, maka pendefinisian dari cinta pun sulit ditetapkan. Lihat hipotesis Sapir-Whorf.

Ekspresi cinta dapat termasuk cinta kepada 'jiwa' atau pikiran, cinta hukum dan organisasi, cinta badan, cinta alam, cinta makanan, cinta uang, cinta belajar, cinta kuasa, cinta keterkenalan, dll. Cinta lebih berarah ke konsep abstrak, lebih mudah dialami daripada dijelaskan.


Cinta antar pribadi


Cinta antar pribadi menunjuk kepada cinta antara manusia.

Beberapa unsur yang sering ada dalam cinta antar pribadi:
Afeksi: menghargai orang lain
Ikatan: memuaskan kebutuhan emosi dasar
Altruisme: perhatian non-egois kepada orang lain
Reciprocation: cinta yang saling menguntungkan
Commitment: keinginan untuk mengabadikan cinta
Keintiman emosional: berbagia emosi dan rasa
Kinship: ikatan keluarga
Passion: nafsu seksual
Physical intimacy: berbagi kehidupan erat satu sama lain
Self-interest: cinta yang mengharapkan imbalan pribadi
Service: keinginan untuk membantu

Energi seksual dapat menjadi unsur paling penting dalam menentukan bentuk hubungan. Namun atraksi seksual sering menimbulkan sebuah ikatan baru, keinginan seksual dianggap tidak baik atau tidak sepantasnya dalam beberapa ikatan cinta. Dalam banyak agama dan sistem etik hal ini dianggap salah bila memiliki keinginan seksual kepada keluarga dekat, anak, atau diluar hubungan berkomitmen. Tetapi banyak cara untuk mengungkapkan rasa kasih sayang tanpa seks. Afeksi, keintiman emosi dan hobby yang sama sangat biasa dalam berteman dan saudara di seluruh manusia.

KALO JATUH CINTA' (gimana??)



Jatuh cinta adalah sebuah rasa yang dimiliki seseorang ketika melihat seseorang lainnya (biasanya dari jenis kelamin yang lain) yang menarik perhatiannya. Apabila kedua orang ini cocok dan menjadi pasangan, maka rasa ini juga masih ada pada permulaan relasi.

Perasaan ini muncul karena di dalam tubuh diproduksi beberapa zat-zat tertentu yang sedikit membius otak dan efeknya bisa disamakan dengan efek narkoba.zat-zat tertentu ini dinamakan feromon.

Feromon membuat seseorang kecanduan sehingga ingin melihat pasangannya atau orang idamannya sesering mungkin.

Perasaan jatuh cinta ini akan tetapi setelah selang beberapa waktu akan menghilang sedikit demi sedikit. Yang muncul biasanya rasa-rasa lain, seperti perasaan cinta sejati, kasih sayang serta rasa aman dan nyaman.

Apalagi jika sudah menikah, perasaan-perasaan yang terakhir ini yang lebih menonjol.


"CINTA PLATONIK'

...????TAU GAK APAKAH ITU???>>>>>>NIEH YA!!!


Cinta Platonik adalah sebuah istilah yang dipakai untuk menyebut sebuah relasi yang sangat afektif, tetapi di mana unsur-unsur rasa ketertarikan secara seksual tidak terdapat, terutama apabila hal ini justru malahan diperkirakan ada.

Istilah ini diambil dari salah satu filsuf Yunani kuna, Plato, terutama dari karyanya Symposium, di mana tertulis bahwa cinta akan ide daripada kebaikan adalah dasar dari semua kebajikan dan kebenaran.

Istilah amor platonicus, sudah dipakai seawal abad ke-15 oleh Marsilio Ficino, sebagai sinonim daripada "amor socraticus," yang merujuk kepada afeksi antara Sokrates dan murid-muridnya.

DARI BENCI JADI CINTA or DARI CINTA JADI BENCI


Benci atau kebencian adalah merupakan sebuah emosi yang sangat kuat dan melambangkan ketidaksukaan, enmiti, atau antipati untuk seseorang, sebuah hal, barang, atau fenomena. Hal ini juga merupakan sebuah keinginan untuk, menghindari, menghancurkan atau menghilangkannya.

Kadangkala kebencian dideskripsikan sebagai lawan daripada cinta atau persahabatan; tetapi banyak orang yang menganggap bahwa lawan daripada cinta adalah ketidakpedulian.

makanya jangan benci gue......ntar jadi suka loooochhh....hehehe

JERAWAT...AWAS KAUU..ARRRgHhhhhh !?!

Jerawat
diambil Dari Wikipedia Indonesia, ensiklopedia bebas berbahasa Indonesia.

Jerawat (bahasa Inggris: acne) adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Daerah yang mudah terkena jerawat ialah di muka, dada, belakang dan atas lengan.

Peradangan pada kulit terjadi jika kelenjar minyak memproduksi minyak kulit (sebum) secara berlebihan sehingga terjadi penyumbatan pada saluran kelenjar minyak dan pembentukan komedo (whiteheads) dan seborhoea. Apabila sumbatan membesar, komedo terbuka (blackheads) muncul sehingga terjadi interaksi dengan bakteri jerawat.

Jerawat digolongkan ringan bila bentuknya masih komedo dengan jumlah lesi kurang dari 30. Apabila jumlah lesi berkisar antara 30-125 maka dinamakan jerawat sedang (papule). Jerawat besar yang disebut nodul atau kista timbul bila lesi di atas 125.

Munculnya jerawat sering terjadi pada masa pubertas antara usia 14-19 tahun yang disebabkan oleh perubahan hormon pada remaja. Deteksi jerawat sejak dini sangat sulit sebab sebelum masa pubertas kulit anak akan mengalami pengelupasan tiga minggu sekali. Sedangkan ketika remaja, kulit mengelupas empat minggu sekali.

Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 85% populasi mengalami jerawat pada usia 12-25 tahun, 15% populasi mengalaminya hingga usia 25 tahun. Jika tidak teratasi dengan baik, gangguan jerawat dapat menetap hingga usia 40 tahun.

Selain menimbulkan bekas jerawat, efek utamanya adalah pada jiwa seseorang, seperti krisis percaya diri atau minder dan depresi.


Penyebab jerawat


Penyebab sebenarnya mengapa seseorang mempunyai jerawat dan yang lain tidak punya masih belum diketahui secara menyeluruh. Beberapa faktor yang menyebabkan jerawat ialah:
-Stres
-Keturunan dari orangtua
-Aktivitas hormon
-Kelenjar minyak yang hiperaktif
-Bakteri di pori-pori kulit
-Iritasi kulit atau karena garukan
-Anabolic steroid
-Pil pengontrol kelahiran / pil KB, namun banyak wanita mengalami penurunan munculnya jerawat semasa pemakaian pil
-Berada dalam lingkungan dengan kadar chlorine yang tinggi, terutama chlorinated dioxins, yang menyebabkan jerawat serius yang disebut Chloracne


Miskonsepsi jerawat

Dikarenakan pengetahuan medis tentang jerawat masih sedikit, banyak rumor salah beredar tentang penyebab jerawat:
- Makanan. Coklat, snack, gula, susu dan seafood tidak menyebabkan jerawat. Penelitian medis hingga kini tidak menemukan perbedaan yang berarti antara timbulnya jerawat pada dua kelompok manusia, salah satu kelompok mengkonsumsi makanan di atas dan yang lain tidak. Tetapi, dalam buku The Acne Prescription, dermatologis radikal Nicholas Perricone menuturkan bahwa ini juga merupakan sebuah mitos, dan menyarankan diet khusus dengan menu ikan yang banyak dan sedikit gula.
Seks.
- Mitos umum menyatakan masturbasi dan tidak menikah dapat menyebabkan jerawat. Namun tidak ada bukti medis yang menguatkan pendapat ini.


dughhh, sebel dee.....lagi jerawatan nie..mmphhh tumben banget dee......seumur2 baru kali ini gue jerawatan betulan...mana guede lagi jerawatnya......huahua......hikshiks....mamiiiii......tolooooonggggg...
panicc gueee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mencari Cinta Sejati

Ku mencoba sembunyikan sedihku
Dan ku coba hapus semua tangisku
Kuingin mengusir semua sunyi dan sendiri ini
Lupakan cintamu

Tak pernah kudapat cinta sejati hingga sekian kali
Meski segalanya (hati, perasaan, ketulusan)
telah aku berikan
Tapi selalu saja berakhir

Aku ingin tak ada yg tau
Kesedihan
Yang melanda diriku
Kuingin mengusir
Semua sunyi dan sendiri ini
Lupakan cintamu…

Mungkinkah semuanya memang untukku…
Berliku dan berliku
Saat semuanya terasa menjauh dan tinggalkan diriku…
………….Tapi selalu saja berakhir……………

Kemarin….
Kulihat awan membentuk wajahmu
Desau angin meniupkan namamu
Tubuhku terpaku semalam

Bulan Sabit, melengkungkan senyummu
Tabur bintang serupa kilau auramu
Aku pun sadari
Ku segera berlari…

Cepat pulang ….. cepat kembali jangan pergi lagi
Firasatku ingin kau tuk cepat pulangg
Cepat kembali jangan pergi lagi



Akhirnya …
Bagai sungai yang mendamba samudera
Ku tau pasti kemanakan ku bermuara…
Semoga arah waktu sayangku
Kupercaya alam pun berbahasa
Ada makna dibalik semua pertanda

Firasat ini rasa RINDU-kah ataukah tanda bahaya

Aku tak peduli ku terus berlari…

Cepat pulang,
cepat kembali jangan pergi lagi
Firasatku ingin kau tuk cepat pulangg
Cepat kembali jangan pergi lagi

Dan lihatlah sayang
hujan turun membasahi
Seolah ku ber - air mata…


Akupun sadari….
Engkaulah “FIRASAT HATI”

Bete banget dee...nie hari...
tiba2 aja ada yg buat mood gw jadi jelek...
nyebelin banget siee!!!
eniwei..selamat deegh...walau dah ngerusak hari indah gw...
ga gentle banget sie tuh orang...
keki bangeetttt...................................................................................dibuatnya./././././././

Memang aku tak slalu..
Hadir dalam mimpi indahmu..
Mungkin aku tlah berlalu…
Jadi kenangan yang tak kau banggakan
Tapi bagiku cinta adalah harta yang tersimpan…

Jejak langkah yang kau tinggal mendewasakan hatiku…
Jejak langkah yang kau tinggal takkan pernah hilang slalu
Begitulah cintaku..

Walau kau hanya singgah…
Sekejap di cinta tulus ini
Tapi sangatlah berharga
Jadi kenangan yang aku banggakan
Maka bagiku cinta…
Adalah harta yang kusimpan…


Jejak langkah yang kau tinggal mendewasakan hatiku…
Jejak langkah yang kau tinggal
takkan pernah hilang slalu
Begitulah cintaku...


                                                           

aku lebih suka...???

terkadang masing-masing pribadi punya kriteria sendiri dalam memilih pasangan,
untuk aku pribadi...aku lebih menyukai pria yang melihat wanita bukan sekedar dari penampilan fisiknya...hal ini aku utarakan bukan karena sirik terhadap wanita yg lebih cantik, atau karena aku jelek mungkin...
ini hanya ungkapan pemikiran aja...
iya...aku lebih menghormati pria yang melihat sisi kecantikan tidak hanya terlebih dari kecantikan wajah atau kemolekan tubuh....kalau boleh jujur aku lebih suka pria yang melihat kecantikan seorang wanita dari "HATI"
mengapa aku bisa berkata demikian....???
karena" HATI" ga akan lekang dimakan oleh waktu..dia akan selalu ada..ajeg ga berubah....
mau seberapa tua kamu dikemudian hari, mau seberapa sakit, seberapa miskin, atau mungkin, seberapa cacat (bsa sja terjadi!!) kamu dikemudian hari, kalau semua berdasarkan "HATI"...itu semua pasti akan terlewati...

kecantikan fisik itu diibaratkan seperti tipe mobil yang semakin hari semakin bagus design atau coraknya....tapi sewaktu2 mobil2 itu bisa usang atau ketinggalan jaman, sehingga banyak orang yang beralih ingin mempunyai mobil yang lebih bagus lagi..karena termakan oleh waktu....

semua yang terlihat itu sifatnya gak abadi....sama seperti kita hidup di dunia ini....
bukankah kita juga diberi tenggang umur???

sedangkan HATI tidak akan ada yg bsa mengalahkannya...seberapa besar penderitaan atau kesusahan yang kamu alami...dia akan tetap ada menemani kita di mana saja dan kapan saja...

tapi alangkah bagusnya lagi bila kita tidak hanya cantik fisik, tapi cantik hati juga....

berbesarlah bagi kamu yang mempunyai ketulusan hati...



-orang yang mengatas namakan HATI diatas segalanya-

75:25

Awalnya 50:50
tapi setelah menjadi 75:25 aq jadi lebih sedikit bernafas lega....dengan banyak kesyukuran
75:25....akan selalu ku ingat kabar itu!!
kabar gembira yang membahagiakanku.
Begitu besarnya arti 75:25 bagiku waktu itu...
walaupun akhirnya makna 75:25 sekarang ga merubah segala sesuatunya jadi lebih baik.

tapi,
setidaknya 75-nya masih ada disini!
dan tetap saja menjadi kabar gembira dan sudah cukup membahagiakanku
    
kegembiraan akan kenanganku..
untuk,  kemarin - hari ini - esok - bahkan mungkin selamanya


                                                          ..::yang mengerti 75:25 saja::...

sabtu lalu aku sempat mengunjungi kerabatku yang sedang koma, sudah 4 hari ia tidak sadarkan diri karena stroke dadakan , di sebuah RS di jakarta....
kejadian itu langsung menyadarkanku akan kematian...
aku takut....!!!
bukan karena aku takut pada kematian
kematian bisa memanggilku kapan saja dia mau
tapi aku takut..karena aku belum mempersiapkan "bekal" yang cukup
untuk ku bawa disana nanti...
kematian aku anggap sebagai kehidupan kekalku...
yang aku jalani sekarang ini hanyalah sementara...
seperti wayang yang dimainkan oleh dalangnya

-aku ingin mati dalam bahagia-

bulan Juli Bulan penuh Istighfar

bulan apa ini???
hingga aku begitu malas menyebutkannya....
bahkan untuk melongok ke kalender sekalipun...
sial ,...pa kurang beruntung..
banyak sekali  cobaan berat yang aku hadapi di bulan ini...
kudu extra lebih banyak berfikir dan menguras hati..
tapi walaupun begitu,
tetap aku sempatkan untuk tertawa sebanyak 3 kali...
dan tidak lupa untuk selalu....ISTIGHFAR...(obat penenang hati)
agar hatiku lebih tenang dan lebih sabar menjalani semuanya....

dengan selalu berIstighfar kekuatanku bertambah....
dia adalah obat yang mampu menyuntikkan kekuatan bagi jasmani dan rohaniku..
dan dengannyalah aku mampu menanggung semua beban yg sedang ku hadapi....
aku berharap lewat beristighfar segala keluh-kesahku akan sirna...
Sebagaimana sabda Rasulullah :
"Barang siapa yang selalu beristighfar, maka Alllah akan menjadikan keluh-kesah menjadi kegembiraan, kesempitan menjadi keleluasaan"
sungguh bahwa kita makhluk yang lemah...?
dan kita membutuhkan istighfar sebagaimana  kita membutuhkan makan dan minum...
Istighfar melepaskan hamba
dari perbuatan yang makruh menjadi mahbub (yang dicintai),
yang kurang menjadi lebih sempurna,
mengangkatnya ke derajat yang lebih tinggi/sempurna.

Wallahu a'lam.



-ku persembahkan untuk juli terindah yang aku lewati...-

I MISS U Ichie...

teringat akan kawan lamaku...fitsy...panggilan chayangku ichie...
12 juni kemarin dia ultah..
pertama kenal wktu SMA...awal kenal, dia seperti gadis sombong...
tapi beranjak kelas2 aku malah 1 kelas sama dia....dan ternyata kita cocok buat temenan...dan bersahabatlah...
akan kuingat selalu...semua orang disekolah juga tau dimana ada dia pasti ada aku...
dia sudah ku anggap seperti adikku sendiri...
dia sangat manja..badannya bongsor orang bilang....tapi kelakuan msi kya anak kecil..hehehe
aku ingat waktu kamu menangis di sudut kantor ruang guru...dan aku baru saja tiba..
teman2 bilang hal itu sama aku...agar aku menemuimu...hal apa yang membuatmu menangis...selain karena aku memang yg terdekat dengannya..dia ceritakan...semuaa...
keluh kesahnya,...
akan selalu ku ingat tangisnya...candanya...tawanya....
semuanya indah denganmu chie....kita bermain bersama...jalan....sampe aku kya ibumu...dari potong rambut sampe ambil foto aja minta anterin aku.....huahaha...
tidak terasa pertemanan yang kami jalani sudah 3 tahun lamanya....
selang waktu berganti.....kelas 3 SMA kita sudah harus menentukan langkah sendiri2...
aku ingat dia ingin sekali masuk STAND....cita-citanya...
kita mulai sibuk dgn masing2,.. aku juga terlalu sibuk dengan urusanku yang ingin mengambil jurusan design grafis...sampai akhirnya aku dapat di surakarta....habis kelulusan itu aku blum sempat kbr2 dengannya....sampai saat aku harus berangkat melanjutkan studi ke solopun aku gak pamit dengannya....
sampai akhirnya aku semester 1, orang tuaku bilang wktu aku pergi ke solo untuk kuliah, ichie sempet telpon aku...dan dia kcwa knapa aku gak blang klo aku mau keluar kota....(bgitulah aku...trkadang aku tipe orang yg cuek untuk sebuah komunikasi....tpi sekarang tdak lagi..pengalaman telah mengajarkanku)...
sampai pada suatu pagi...telepon berdering di kediaman budeku di solo, kbetulan pada saat itu aku sedang mempersiapkan diri untuk UAS....ternyata ada telpon buatku dari rumah...yang mengabarkan kalo ichie  meninggal dunia karena sakit typus yg dideritanya...
aku kontan langsung menangis.....air mataku gak kebendung lagi...gak peduli dengan yang ada disekitarku...kesedihan amat mendalam membuat maluku hilang untuk menangis terang2an di depan orang2, sampai budeku yg di solopun ikut menangis...menyesall...untuk sebuah persahabatan yang kuat...seharian itu aku terus menangis...sediihh rasanya...ujian akhir membuatku tidak bsa menghadiri pemakamannya....
dan hal yang paling menyedihkan lagi..di antara semua teman2 hanya aku yang tidak bisa  hadir....heuhh...
setelah UAS ku selesai...aku segera bergegas pulang menuju kotaku....akupun langsung menuju pusaranya...aku hanya bisa menangis diatas pusara yang tertancap bunga indah dan daun pandan yang belum mengering.....air mataku sederas air mawar yang aku siramkan di atas pusaranya....dimana terukir namanya dengan jelas FITSY WIDJAYANTI...

dari itu semua pengalaman memberiku banyak pelajaran.....sesal itu memang datang belakangan...
selagi kita hidup layaknya kita berikan sesuatu yang terbaik untuk orang yang kita sayangi dan kasihi,..tidak hanya untuk orang tua, atau kekasih tapi juga untuk teman dan orang2 yang ada di sekitar kita...


sebenarnya sungguh disayangkan apabila kita diberi 1 kesempatan hidup di dunia hanya untuk menyakiti...


...................................................................................................................i miss u chie

Terkadang  kita dihadapkan kepada pilihan yang sulit..
hingga kita tak tau harus kemana melangkah??
Tak bertujuan....
mencari, tapi bingung apa yang harus dicari???
hidup penuh dengan pilihan
tidak sedikit kita terjebak dalam pilihan yang salah...
namun , kadang kita merasa paling beruntung 
apabila kita mendapat pilihan yang benar...
yang sesuai dengan keinginan hati...
seorang temanku pernah berkata," tidak akan pernah ada yang terbaik...
tapi tergantung bagaimana kita bisa menerima dan menyelaraskan pilihan kita itu....
kita tidak bisa mer'eka-reka...
apakah akhir dari pilihan itu dapat menjadi akhir yang bahagia atau malah sebaliknya...
terkadang "keraguan"menguasai hati...
disaat kita dihadapkan oleh sebuah pilihan...
tidak ada kesempurnaan di dunia ini..
selain ada pada-NYA...


 

aku...
aku yang selalu mencoba
selalu tersenyum dan tertawa bahagia diatas garis sedihku
hanya aku...
aku...
yang tau dimana sedihku...
aku tak pernah mau..
orang lain tau akan sedihku..
aku ingin terus menjadi orang yang selalu memberikan kebahagiaan pada semua orang..
bukan justru malah sebaliknya..
tapi??
apa aku mampu??
apa aku bisa??
tapi aku yakin , dengan tawa bahagiaku...
mereka merasakan kedamaian krn ada didekatku...

TANPAMU

Semua yang tlah kulakukan
Kulakukan untuk diriku
Tak perlu kau memikirkan hidupku
Segala keputusanku
bukan di kedua tanganmu
Tak perlu kau mencampuri hidupku

Tanpamu
Ku Gapai keinginanku
Tanpamu
Ku Sampai di tujuanku
Aku mampu melangkah
Meski tanpamu
Ada di sini

Sudahlah sudah lepaskan
Berilah ku kebebasan
Biarkan aku berdiri sendiri
Segala keputusanku
Bukan di kedua tanganmu
Biarkan ku menjadi diriku sendiri

Ku mencoba tuk membuktikann
Ku bertahan tanpamu
Meski memang semua tak mudah
Aku bisa…

...>Kini Ku Bahagia<...

Saat ku berpisah dgnnya duniaku kni berwarna
Takan pernah ada lagi cerita bersamanya…
Mungkin dulu kutak mengerti
Mungkin juga terlalu dini

Dan aku tak kuasa
Jiwakupun tesiksa
Haruskah ku korbankan cinta
Tapi ku terlena nikmati indah cinta
Ku kira tuk slamanya

Dan kini akupun tlah bebas
Sepikupun tlah sirna
Tanpa harus slalu pikir…

Dan aku…
Kini telah bahagia
Lakukan yang kusuka
Tanpa harus cemaskannya…


Smua telah berubah
Hidupkukan ceria
Tanpa ada lagi air mata
Diri ini tlah bisa
Melupakan semua…
Sampai nanti ku temukan cintaa…


guweee bangettttttt!!!!

Patah Hati Perpendek Usia

Patah hati itu sakit, terlebih jika kehilangan kekasih yang dicintai. Kondisi pun akan semakin tragis jika rasa sakit mulai menyerang badan, bisa jadi usia akan jadi lebih pendek. Ga percaya? Sebuah studi yang dilakukan Universitas Glasgow, Skotlandia, dan dilaporkan BBC, Kamis (26/04), mencoba menganalisa hal tersebut.

Menurut peneliti yang menganalisa 4000 pasangan menyebutkan, mereka yang patah hati ditinggal kekasih cenderung lebih merana, tertekan, dan mengalami kecemasan yang berlebihan, terutama pada mereka yang berstatus janda atau duda.

Pasangan yang saling mencintai terbiasa hidup tergantung dengan pasangan, dan saat pasangan mereka meninggal, kekosongan dan rasa kehilangan membuat mereka merana dan cenderung mengubah gaya hidup serta menganut perilaku pola makan tak sehat.

Studi yang dimulai tahun 1970an dan diterbitkan Jurnal Epidemiologi dan Kesehatan Masyarakat, ini menganalisa pasangan menikah dengan kisaran usia 45 sampai 64 tahun.

Peneliti mencatat salah salah satu dari pasangan yang meninggal dan melihat reaksi dari pasangan yang ditinggalkan sampai pada tahun 2004. Hasilnya, wanita dua kali mengalami masa sulit saat ditinggal suaminya.

Tingkat kematian karena berbagai hal cenderung meningkat pada enam bulan pertama sejak pasangan meninggal dan resiko gangguan jantung naik pada lima tahun pertama begitu juga tekanan darah. Hal ini terjadi karena perubahan gaya hidup dan kebiasaan merokok semakin menjadi-jadi, karena faktor kesepian.

"Ini hanya tentang bagaimana mereka yang ditinggalkan pasangan bisa mengatasi kesepian. Dalam analisa kita sebagian besar responden mengaku merana setelah berpulangnya pasangan mereka," papar Cathy Ross, pemimpin studi dari British Heart Foundation.

Sementara Stewart Wilson, konseling dari Cruse Bereavement Care mengatakan: "Saat pasangan telah menjalani hidup bersama selama bertahun-tahun, dan kemudian berakhir pada suatu waktu yang mendadak, otomatis selalu ada perubahan yang menyertai kehilangan itu. Depresi, stres, dan kecemasan yang berlebihan menuntun mereka untuk hidup tak sehat."

"Beberapa orang cenderung berperilaku tak sehat, merokok berlebihan dan mengkonsumsi makanan tak sehat. Proses menjalani masa berkabung dan kehilangan itulah yang membuat seseorang menjadi sembrono dengan kesehatan mereka," tambah Ross yang memberikan contoh pasangan penyanyi June Carter Cash dan Johnny Cash dalam laporan studinya. (bbc/rit)